Voľné miesta v pravidelných kurzoch od septembra :

PON 15:30 Hatha joga

PON 17:00 Jemná joga

UT 18:30 Vinyasa joga 

STR 15:30 Cvičenie s pomôckami

STR 17:00, 18:30 Vinyasa joga

STR 20:00 Kreatívna joga 

ŠTV 15:30 Zdravý chrbát a dychová terapia

ŠTV 18:10 Vinyasa joga

PIA 17:00 Ashtanga

Ranné lekcie :

UT 8:00 , PIA 6:00

Pre bližšie info o kurzoch a lektoroch klikni sem:

https://www.jogovnapb.sk/lekcie/

https://www.jogovnapb.sk/o-nas/

V prípade záujmu píšte sms alebo volajte 0911999535

Zážitkový MAURÍCIUS s jogou

Čarovný ostrov - perla Indického oceána

Hotel AMBRE ****+

priamo na bielej pláži Belle Mare (východné pobrežie)

Ostrov plný farieb, vôní, spevu vtákov, bujnej nespútanej prírody a prekrásnych pláží
Nezabudnuteľné chvíle mi z tohto ostrova ostali v srdci

* Termín: 19.2. - 1.3.2026 (prílet, ubytovanie od 20.2)
* Odlet/ prílet : VIEDEŇ , letecká spoločnosť EMIRATES (overená a spoľahlivá letecká spoločnosť)
* 10 dní / 8 nocí v izbe s výhľadom na more
* polopenzia v cene

* záloha 1000€/os, doplatok zvyšnej čiastky 45 dní pred odletom

* Cena od 2350€/os

* v spolupráci s CK One Step Events a štúdiom JOGOVŇA PB

* možnosť prihlásiť sa aj jednotlivo - jednotlivci budú spolu na izbe ( izba zdieľaná dvoma max troma osobami rovnakého pohlavia)

VIAC info/foto čítaj tu https://www.jogovnapb.sk/mauricius/

Pobyt je vhodný úplne pre každého, hotel ubytuje osoby nad 16 rokov

* dlhá zátoka s bielym pieskom ideálna na prechádzku a očistu mysle, tyrkysová priezračná voda
* hotel má možnosť požičať kajaky - prekrásny zážitok pre slobodného ducha a nepútané srdce
* rezort má vlastné SPA s bohatými procedúrami podľa vlastného výberu pre dokonalý oddych
* izby hotela sú priestranné, čisté a vzdušné, komfortne vybavené

Meditácia s harfou a tibetskými miskami 30.11.2025 nedeľa 17:30

Vedená meditácia je zameraná na vedomé tvorenie. 

Jemné tóny tibetských misiek a harfy, s mantrami zo Sanskritu prinesú ešte hlbšie stíšenie a prehĺbenie počas meditatívneho zážitku. 

Spev mantier hľadí našu dušu a otvára naše srdce.

Určite viete, aké prospešné účinky na telo, dušu a myseľ má meditácia a v kombinácií so zvukom, ktorý má silu rozvibrovať Vaše telo,  harmonizovať ho, liečiť ho, to je neskutočný zážitok.
Poďte sa nechať previesť týmto zážitkom, posilniť svoju energiu, navnímať svoje vnútro, možno zažiť niečo nové.
Tóny, ktoré dokážu človeka uviesť do hlbokej relaxácie, kľudu, pokoja.. , ktorý si odnesiete aj do bežného života.
Vibrácie majú tak veľkú silu, že dokážu liečiť bolestivé miesta - uvoľniť v nich napätie. Taktiež sa používajú na očistenie od negatívnej energie (napr aj v priestoroch) a nabíjanie pozitívnou energiou. 

Harmonizácia na každej úrovni je asi to správne slovo Poďte si opäť ich blahodarné účinky skúsiť.

Prihlasovanie cez sms 0911999535 

HATHA JOGA  

PONDELKY 15:30 

Kombinácia asan (jogových pozícií) vedených dychom. Príjemné tempo, zvládnuteľné jogové pozície podporujúce očistu a uzdravenie tela, ukľudnenie dychu a mysle. Základ pre to, aby sme život prežili plnohodnotne a spokojne v skutočnom význame. 

Naučíte sa tu správne dýchať, spojiť sa s dychom - pretože dych naozaj lieči. Naučíte sa rešpektovať telo a s ukľudnením mysle skvalitníte aj svoj život. Počas lekcií sa naučíte používať rôzne očistné a ozdravné mudry, pochopíte, ktorá pozícia je na čo vhodná a kedy sa používa. Každá lekcia po zostave asan a dýchania končí príjemnou relaxáciou. 

Tieto lekcie vrelo odporúčam nielen tým, ktorí s jogou začínajú, ale aj tým, ktorí majú záujem svoju prax prehĺbiť , prípadne hľadajú kompenzáciu k aktívnej pohybovej činnosti (akýkoľvek šport alebo dynamické lekcie).

Trvanie 60min, nutné prihlásiť sa vopred 0911999535

Dychová terapia & zdravý chrbát

NOVINKA v JOGOVNI - Cvičenie proti bolestiam chrbta s využitím pomôcok STREDY 15:30

* zdravotné cvičenie s využitím pomôcok

* posilnenie hlbokých svalov pre správne držania tela

* obnovenie hlbokého dýchania a zlepšenie dychového stereotypu

* prevencia nie len proti bolesti chrbta, ale napríklad aj pri skoliotických a reumatologických ťažkostiach

* krátke relaxácie v závere

* vhodné aj pre začiatočníkov

pre viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/lekcie/

Wellness pobyt s jogou v prekrásnom hoteli Grand Tatra,  v malebnej dedinke Veľké Karlovice, ČR

Termín : 22-24. 5.2026 (od piatku do nedele)

V cene : ubytovanie, polopenzia, wellness, lekcie jogy a kongresová sála s terasou a výhľadom na celý víkend

Prihlásených jednotlivcov budeme spolu spájať na izbu, prípadne si môžu doplatiť jednolôžkovú izbu

Polopenzia je skutočným gastronomickým zážitkom v tomto hoteli, rovnako ako aj masáže od filipínskych žien - skutočný oddych pre každého.

Suity a deti naceňujeme samostatne, v prípade záujmu mi volajte 0911999535

Darčeková poukážka do JOGOVNE ♡

DARUJ ZDRAVIE SVOJÍM BLÍZKYM

* poukážka môže byť v rámci všetkých Vami zvolenej hodnote
* minimálna čiastka je 28€ (cena jedného kurzu)
* môžete ju využiť na kurz alebo individuálnu lekciu s lektorom (súkromná lekcia je v sume 50€)
* taktiež na terapeutickú a zdravotnú jogu (vstup 10€/lekcia)
* text na poukážku si môžete zvoliť sami

V prípade záujmu mi prosím napíšte email na adresu gabriella.janech@gmail.com - napíšte mi prosím presný text a sumu, ktorú chcete blízkemu darovať. 

Bližšie info Vám pošlem v emaily.
Ďakujeme